萧老在工作之余，或者同疾病斗争之时，能够静下心来得到休息，就是得益于听评弹。评弹是行于江南民间的一说唱艺术。萧老从少年时代起就喜听评弹，先是跟他舅舅在当地镇上的茶馆里听书，后来听上瘾了，有时大人不去就自己去，靠在墙边站着听。他曾笑着开玩笑似的跟萧宸说，这叫听“戤书”后来由于从事革命活动，听评弹就中断了。1959年，他患心脏病休养期间，开始重新听评弹。在这之后的40多年中，他听的评弹书目之多，在全国恐怕是独一无二的，评弹界尊称他为“老听客”萧老还广泛接过各派的评弹艺人，同他们一研究发展评弹艺术的问题。他鼓励评弹界要“人、书、走正路”

这天早上赶来医院看望爷爷，萧宸又带来两盘评弹光碟，这是吴城两会代表带来送给萧宸的，确切的说是王文远拿来的，他知萧老听，萧宸跟他说过让他方便的时候帮他带新的评弹碟来，只是两会之后萧宸忙得脚不地，各地争取中央扶植的人从长安街排到了渤海湾，有些省长都留京不走，萧宸这个分发展规划、就业和保障以及地方司的副主任，实在恨不得把自己劈成几半来应付，送碟的事情就这么耽误了下来，倒是今天“得了空”

萧老无论到外地，还是有病住院，评弹磁带和老式放音机，是必备的品。这次在京城医院，当然也不例外。病房走廊两旁都存放着用木盒装的评弹磁带。这些磁带是东方人民广播电台录制的，老式放音机的维修也是由东方人民广播电台的一位级工程师承包，由于机太老了，每年总要维修一两次才能正常运转。这一次萧宸实在是“不想麻烦人家”修了，那老式产品萧宸看了恨不得给送去博馆，于是这次他是自己买了个新的来，用光碟播放。至于带来的录音，则是爷爷过年的时候提到的，他想听的“闯王京”这个光碟是王文远市长亲自跑了吴城广播电台和吴城评弹学校才到的。

萧老每天早上和晚上都持收听各半个小时的新闻联播，以及15分钟的国际新闻。不工作多忙，或者不太舒服请医生来检查占去了时间，他也从不放过收听或者补听新闻联播。后来年纪大了，动作慢了，收听时间赶不上，机要秘书就给他录音，这样他就方便多了。他收听新闻是非常认真的，同看《人民日报》

而当年萧宸在他的“监督”下度过学生时代，自然也因此被要求练过笔字，这也是萧宸能写得一手好字的原因——能写好钢笔字的人，不一定能写好笔字；但能写好笔字的人，没有钢笔字不好看的。不过萧老和萧宸练字，却不是相同的字。萧老沉稳，老来自我解压，放权不问国事，练字也遵循这个风格，走飘逸尘路线。萧宸小时侯，在萧老看来比较(这是思想代沟，其实现在的小孩谁不啊，越聪明越)，所以让他练颜，因为颜楷书结方正茂密，笔画横轻竖重，笔力雄圆厚，气势庄严雄浑。后来甚至让他练隶书，为的就是磨练和影响萧宸的心，让他日后能够更加方正而又不缺圆。只是有时候这人呐，是压不住的，萧宸最后写得最好的，却是柳，柳虽然跟颜并称“颜柳骨”有相通相衬之，但风格也有不同。最后萧宸的字取匀衡瘦，追魏碑斩钉截铁之势，画利秀，骨力遒劲，结严而又潇洒自如。这也是历来萧宸的下都乐意看萧宸文字批示的原因之一，不论批示的是什么，至少那字看着都让人舒服。

萧老锻炼还有一办法就是散步和打太极。晚年由于病情发展，他散步距离越来越短。但直到住院前，他仍持让工作人员扶着在房间里活动，情况稍好的时候，仍要摆几个太极的姿势，会那天人合一的圆。他持走路和打太极来活动骨的这毅力是惊人的。在医院里，神好一的时候，他也提过，要到院里走一走，打一遍太极这样的要求。但终因太弱，而没有能够如愿。

必要的事情，必要的时候，要这样。但是，三班经常都排得满满的，总不是个办法。他还说了一句萧宸认为格外辟的话：开会不要开死人。

萧老住院，倒也不是卧病在床不能活动，他除了听评弹，还每天上午站着、手腕悬空用笔练大字，这也是萧老锻炼的一办法。他从80岁开始练大字，一直练了20年，20年如一日。每次时间，开始半小时左右，后来因为年纪大了，照医生的意见，减少为20分钟左右。最后到10分钟左右，写完大字之后，他还经常自我欣赏，寻找病，以便下次改。因为过去他练大字不多，开始时笔甩不开，后来逐渐甩开了，书法日见臻，他自得其乐地说：“现在的字有飘逸了。”

另外补充一句：萧老是这家吴城评弹学校的荣誉校长，这家学校是1962年由萧老建议创办、国家文化资扶持、江东省人民政fǔ批准成立的省属中等专业艺术学校，是全国唯一培养评弹艺术表演人才的“摇篮”被国家教育授予“国家级重中等职业学校”称号。